Er veel mogelijkheden in het leven. Maak dan maar eens de juiste keuze.
Kleine oefening, pak een handje rijstkorrels, kies er 10 uit, kies nu 1 korrel uit en kijk 1 minuut naar die rijstkorrel.
Doe de korrel weer bij de 10 korrels. Hussel ze door elkaar en pak je eigen rijstkorrel er weer uit.
Verwonder dat wanneer je met aandacht naar een ding hebt gekeken dat je dat er zo weer uit haalt.
Dit geld voor negatieve gedachtes tevens ook voor positieve gedachtes. Dat wat je aandacht geeft komt weer bij je terug.
Het rooster heeft gaten!
Ik heb nieuwe woorden geleerd: niet werken, quarantaine, thuis isolatie, pcr test, niet mogen werken, negatieve test toch wel werken.
Wat een team, ik word zo blij van mijn collega’s, we hebben echt heel veel voor elkaar over.
Het rooster is rond maar door alle regels vallen de gaten er zo weer in. Is iemand weer uit quarantaine, word alles weer terug gedraaid. De roosterraars maken overuren en hoe ze het doen, doen ze het maar er is altijd zorg op de werkvloer. Het lijkt een soort verslaving om in te vallen en het rooster kloppend te houden. Soms loop je jezelf daar door voor bij, o in de app staat weer een dienst open, zonder in je agenda te kijken vul je hem weer in. Oeps, dat is niet zo handig.
Hoe zorg je ervoor dat je de balans vind in werken en rust.
Reageer direct...
Feestdagen in de zorg
De feestdagen in de zorg, zorgen altijd voor verschillende emoties, de ene zorgvrager loopt er het liefst voor weg de andere blijft bedroeft staan en denkt aan al de mooie momenten die ze hebben gehad. Jaloezie, voor sommige zorgvragers is het moeilijk, iedereen is blij en word op gehaald door familie andere zorgvragers blijven alleen achter. Voor jou als zorgverlener is het even zoeken wat is de beste manier om hier mee om te gaan. De bril die jij op hebt is natuurlijk van belang, hoe vind jij het om te werken tijdens de feestdagen, heb jij het feest al gehad, komt het nog of vier je het helemaal niet. Wat doet dat met jou en wat geef je (bewust of onbewust) door aan je zorgvrager. Als je er bewust van bent wat deze dagen met jou doen dan kan je ook je eigen emoties herkennen.
Cassis: Een collega is...
Gvp wat, gespecialiseerd verzorgende psychogeriatrie, Deze opleiding kwam ik afgelopen maand tegen, sommige collega's kende dit al sommige hadden er van gehoord. Ik ben mij er in aan het verdiepen of ik dat zou willen doen. Op dit moment is mijn doelgoep in de zorg bewoners met dementie. Het is een facineerende en mooie doelgroep met veel onbegrepen gedrag. Laats deed ik echt iets heel stoms, ik zei ik vind het niet erg om u te helpen. Nou het huis was te klein, hoe ik dat toch kon verzinnnen dat het niet erg is om geholpen te worden. De bewoner vond het verschrikelijk om hulp te krijgen. Oeps mij fout. even goed adem halen kiezen op elkaar nog maar eens goed ademhalen. Kiezen weer ontspannen tong ontspannen in de mond, ik heb mijn rust weer gevonden.
Hoe onstaat onrust. Soms is het iets wat je zegt, soms is het alleen...
